昨晩より搾乳が始まりました。
3時間間隔で、1回あたり50～70ml取れます。
電動搾乳器なので、乳牛になったような気分を味わえますw
【朝食】
ロールパン3個
低カロリー林檎ジャム
カニカマ入りスクランブルエッグ
ほうれん草炒め物
カリフラワーときゅうり
果物（オレンジと林檎）
ジョア白ぶどう
【昼食】
白飯180g
擬製豆腐
しらすときゅうりの酢の物
ブロッコリーのお浸し
果物（バナナ）
【夕食】
白飯180g
チキンカツ
蒸しキャベツ（味なし）
かき卵味噌汁
ほうれん草お浸し
低カロリーゼリー（マスカット味）
ゼリーは非常に合成的な味でした…
