お早う御座います。 朝は6時半起床、7時半から朝食です。【朝食】 ロールパン3個 低カロリーいちごジャム チーズオムレツ ほうれん草ソテー 果物(キウイ、黄桃) ジョア白ぶどう味(ライト)【昼食】 白飯180g 豚肉と根菜(里芋、蓮根、人参)の旨煮 卵と野…
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